Wendo ist eine Form der Selbstbehauptung, die helfen kann, sich sicherer und selbstbewusster zu fühlen.

In diesem Kurs können einfache Abwehr-, Befreiungs- und Gegenangriffsübungen ausprobiert werden. Die Wahrnehmungs- und Reaktionsfähigkeit kann geschärft werden. Übungen zur Stimme, Atmung, Sprache und Körpersprache sind ebenso Bestandteile im Kurs.

Für den Kurs müssen sie nicht sportlich sein, Interesse und Neugier reichen aus.

Für die Anmeldung laden Sie sich bitte das Anmeldungsformular herunter oder fordern dieses in unserer Beratungsstelle an. Dann einfach nur noch ausfüllen und bei uns abgeben und 5 € Teilnahmegebühr vorab überweisen.

Bitte vergessen Sie Ihre Kontaktdaten nicht, da die Teilnehmerinnenzahl begrenzt ist und wir Ihnen Rückmelden, ob Sie am Kurs teilnehmen können.

Teilnehmen können: Frauen ab 18 Jahren
Wann: 23.06.2023 (Freitag)
Uhrzeit: 15:15 bis 19:15 Uhr
Veranstaltungsort: Am Weizenkamp 5 in Diepholz (Paul-Moor-Schule)
Trainerin: Petra Schmidt
Kosten: 5 € via Vorab-Überweisung auf das Konto des Netzwerkes gegen Häusliche Gewalt im Landkreis Diepholz e.V.: IBAN: DE75 256 513 25 000 000 9985
Mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe und bei Bedarf Verpflegung

Anmeldung/Infos:

Silvia Lücke
Beratungsstellen für Frauen und Mädchen
Rathausmarkt 2
49356 Diepholz
Telefon: 05441-9923799
E-Mail: silvia@frauenhaus-diepholz.de

Haben Sie noch Fragen? Dann rufen Sie uns gerne unter der angegebenen Telefonnummer an.