Wendo für Frauen*

In diesem Kurs können einfache Abwehr-, Befreiungs- und Gegenangriffsübungen ausprobiert werden. Die Wahrnehmungs- und Reaktionsfähigkeit kann geschärft werden. Übungen zur Stimme, Atmung, Sprache und Körpersprache sind ebenso Bestandteile im Kurs.

Für den Kurs müssen sie nicht sportlich sein, Interesse und Neugier reichen aus.

Für die Anmeldung laden Sie sich bitte das Anmeldungsformular herunter oder fordern dieses in unserer Beratungsstelle an. Dann einfach nur noch ausfüllen und bei uns abgeben.

Den Kurs-Beitrag bitte vorab auf das unten genannte Konto überweisen.

Bitte vergessen Sie Ihre Kontaktdaten nicht, da die Teilnehmerinnenzahl begrenzt ist und wir Ihnen Rückmelden, ob Sie am Kurs teilnehmen können.

Wann: 28. Juni und 05. Juli 2024 (Freitag)

Wie oft: 2X

Uhrzeit: 15:15 bis 19:15 Uhr

Veranstaltungsort: Am Weizenkamp 5 in Diepholz (Paul-Moor-Schule)

Trainerin: Petra Schmidt

Kosten: 10€ – vorab überweisen:

Netzwerk gegen Häusliche Gewalt im LK Diepholz e.V

IBAN: DE75 256 513 25 000 000 9985

Mitbringen: bequeme Kleidung und Turnschuhe, bei Bedarf Verpflegung

Anmeldung / Infos:

Silvia Lücke

Beratungsstellen für Frauen und Mädchen

Lange Str. 12

49356 Diepholz

Telefon: 05441-9923799

E-Mail: silvia@frauenhaus-diepholz.de

Haben Sie noch Fragen? Dann rufen Sie uns gerne unter der angegebenen Telefonnummer an.

Wendo für Mädchen*

Wolltest du schon immer mal wissen, wie stark du bist?

Wie du dich gegen Angreifer schützen kannst?

Wie laut deine Stimme ist?

Wie du dein Selbstbewusstsein stärken kannst?

Dann nimm doch einfach an unserem Selbstbehauptungskurs teil. Der Kurs ist kostenlos. Deine Eltern müssen nur eine Anmeldung ausfüllen. Für die Anmeldung ladet bitte das Anmeldeformular herunter oder fordert dieses bei uns in der Beratungsstelle an. Abgeben könnt ihr den in der Beratungsstelle oder per Post an uns schicken.

Wir freuen uns schon auf dich 🙂

Teilnehmen können: Mädchen* von 12 bis 17 Jahren

Wann: 25. Juni 2024 (Dienstag)