Über Silvia Lücke

Diplom-Pädagogin, Mitarbeiterin der Beratungsstelle für Frauen und Mädchen in Diepholz, Weiterbildung in systemischer Therapie und Beratung, Gebärdensprachkenntnisse, Weiterbildung in Traumatherapie, Systemische Supervisorin (SG)

Wendo-Selbstbehauptungskurs für Mädchen ab 12 Jahre am 17.06.2016 in Diepholz

Wendo für Mädchen. Foto: © Franz Pfluegl, Fotolia.com

Wolltest du schon immer mal wissen wie stark du bist? Wie du dich gegen Angreifer schützen kannst? Wie laut deine Stimme ist? Wie du dein Selbstbewusstsein stärken kannst? Dann nimm doch einfach an unserem Selbstbehauptungskurs teil. Der Kurs ist kostenlos. Wendo-Selbstbehauptungskurs für Mädchen ab 12 Jahre am 17.06.2016 in Diepholz weiterlesen

Wendo-Selbstbehauptungskurs für Frauen am 10.06.2016 in Diepholz

Wendo für Frauen. Foto: © Simone van den Berg · Fotolia.com

In diesem Kurs können einfache Abwehr-, Befreiungs- und Gegenangriffsübungen ausprobiert werden. Die Wahrnehmungs- und Reaktionsfähigkeit kann geschärft werden. Übungen zur Stimme, Atmung, Sprache und Körpersprache sind ebenso Bestandteile im Kurs. Für den Kurs müssen sie nicht sportlich sein, Interesse und Wendo-Selbstbehauptungskurs für Frauen am 10.06.2016 in Diepholz weiterlesen

Chillen, quatschen, Spaß haben – Offener Beratungstreff für Mädchen

Foto: John Benson, Lizenz: CC BY 2.0, Quelle: Flickr.com

Jeden Dienstag von 16:00 bis 17:00 Uhr könnt ihr einfach vorbeikommen und schauen was bei uns an dem Nachmittag los ist. Wer mag kann an unseren Aktionen teilnehmen oder über das reden, was gerade wichtig ist … Jungs … Liebeskummer Chillen, quatschen, Spaß haben – Offener Beratungstreff für Mädchen weiterlesen

Interkulturelles Frühstück zum Weltfrauentag

Rosen für die Frauen am Weltfrauentag, 08.03.2016

Am 08. März reihten sich nach und nach kulinarische Leckereien beim Interkulturellen Frühstück im Diepholzer Rathaus aneinander. Viele Besucherinnen brachten Selbstgemachtes aus ihrer Kultur mit und bereicherten diesen Vormittag mit diesen Gaumenfreuden. Dieser Tag war ein ganz besonderer, da der Interkulturelles Frühstück zum Weltfrauentag weiterlesen

Gruppe für Mädchen und junge Frauen mit einer Essstörung

Foto: Aaron Stidwell, Lizenz: CC BY 2.0, Quelle: Flickr.com

Mit unserem Gruppenangebot möchten wir Mädchen und jungen Frauen mit einer Essstörung ermöglichen, den Blick wieder für andere Lebensbereiche zu öffnen und wieder mehr Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen im alltäglichen Leben zu erlangen. Tägliche Gedankenkreisel über Essen, Nichtessen, Kalorien, Figur und Gruppe für Mädchen und junge Frauen mit einer Essstörung weiterlesen

Jetzt bin ich mal dran! Neue Gruppe für Frauen in Trennungs- und Scheidungssituationen in Sulingen

Foto: João-Paglione, Lizenz: CC BY 2.0

Vor, während oder nach einer Trennung rücken häufig wieder eigene Interessen und Bedürfnisse in den Vordergrund. Oft sind diese in den Hintergrund gerutscht. Mit unserem Angebot möchten wir Sie dabei unterstützen, sich selbst wieder ein bisschen mehr Raum zu geben Jetzt bin ich mal dran! Neue Gruppe für Frauen in Trennungs- und Scheidungssituationen in Sulingen weiterlesen