Über Silvia Lücke

Diplom-Pädagogin, Mitarbeiterin der Beratungsstelle für Frauen und Mädchen in Diepholz, Weiterbildung in systemischer Therapie und Beratung, Gebärdensprachkenntnisse, Weiterbildung in Traumatherapie, Systemische Supervisorin (SG)

Only for girls* – Kreativer Malworkshop am 26.07.2022 in Diepholz

Photo by Markus Spiske on Unsplash

Wolltet ihr schon immer mal frei drauflosmalen und wisst nicht wie? Oder wollt ihr Euer Zimmer mit einem tollen Bild dekorieren? Oder habt ihr einfach Spaß am Malen? Mit wunderschönen Farben gestalten In unserem Workshop könnt ihr mit Pinseln und weiterlesen Only for girls* – Kreativer Malworkshop am 26.07.2022 in Diepholz

Wendo-Selbstbehauptungskurs für Mädchen ab 12 Jahre am 15.07.2022 in Diepholz

Wendo für Mädchen. Foto: © Franz Pfluegl, Fotolia.com

Wolltest du schon immer mal wissen, wie stark du bist? Wie du dich gegen Angreifer schützen kannst? Wie laut deine Stimme ist? Wie du dein Selbstbewusstsein stärken kannst? Dann müssen deine Eltern nur diesen Zettel ausfüllen und du kannst dich weiterlesen Wendo-Selbstbehauptungskurs für Mädchen ab 12 Jahre am 15.07.2022 in Diepholz

Wendo-Selbstbehauptungskurs für Frauen am 17.06.2022 in Diepholz

© Simone van den Berg · Fotolia.com

Wendo ist eine Form der Selbstbehauptung, die helfen kann, sich sicherer und selbstbewusster zu fühlen. In dem Kurs können Sie einfache Abwehr-, Befreiungs- und Gegenangriffsübungen ausprobieren. Sie können Ihre Wahrnehmungs- und Reaktionsfähigkeit schärfen. Auch Übungen zur Stimme, Atmung, Sprache und weiterlesen Wendo-Selbstbehauptungskurs für Frauen am 17.06.2022 in Diepholz

Mädchentreff

Photo by Lidya Nada on Unsplash

Chillen, quatschen, Spaß haben Wir machen tolle Sachen, die Spaß machen 🙂 Melde dich an und komm vorbei! Bist du 10 bis 17 Jahre alt, kannst du dich bei Silvia im Mädchen*treff anmelden. Silvia arbeitet in einer Beratungsstelle und macht weiterlesen Mädchentreff

Wieder Boden unter den Füßen gewinnen – Stabilisierungsgruppe für Frauen

Foto: My Photo Journeys, Lizenz: CC BY 2.0, Quelle: Flickr

Belastende Ereignisse können dazu führen, dass das eigene Leben aus den Fugen gerät. Plötzlich ist nach einer schwierigen Lebenssituation oder schlimmen Ereignissen ein Gefühl von Unsicherheit da, Gedanken und Gefühle an das Erlebte tauchen immer wieder auf, ein Unwohlsein ist weiterlesen Wieder Boden unter den Füßen gewinnen – Stabilisierungsgruppe für Frauen

Jetzt bin ich mal dran!

Foto: João-Paglione, Lizenz: CC BY 2.0

Haben Sie lange zu wenig auf Ihre eigenen Bedürfnisse und Interessen geachtet? Haben Sie sich viel um andere Menschen gekümmert? Dann sind Sie jetzt mal dran! In der Gruppe haben Sie die Möglichkeit eigene Vorlieben, Interessen, Bedürfnisse und Wünsche wiederzuentdecken weiterlesen Jetzt bin ich mal dran!