Jetzt bin ich mal dran!

Foto: João-Paglione, Lizenz: CC BY 2.0

Neue Gruppe für Frauen in einer Trennungs- und Scheidungssituation startet im März 2025 Vor, während oder nach einer Trennung rücken häufig wieder eigene Interessen und Bedürfnisse in den Vordergrund. Oft sind diese in den Hintergrund gerutscht. Mit unserem Angebot möchten Jetzt bin ich mal dran! weiterlesen

Ein lauter Schrei…und das Brett ist durchgehauen – Wendo für Frauen* und Mädchen*

Dieses Jahr fanden erneut Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurse für Frauen* und Mädchen* statt. Mit viel Enthusiasmus und Motivation erlernten die Frauen* und Mädchen* verschiedenste Abwehr- und Befreiungstechniken. Neben den Übungen zur Verteidigung spielten in dem Kurs die Selbstbehauptungsübungen eine wichtige Rolle, Ein lauter Schrei…und das Brett ist durchgehauen – Wendo für Frauen* und Mädchen* weiterlesen

Jetzt bin ich mal dran !

Neue Gruppen für Frauen in einer Trennungs- und Scheidungssituation starten im März Vor, während oder nach einer Trennung rücken häufig wieder eigene Interessen und Bedürfnisse in den Vordergrund. Oft sind diese in den Hintergrund gerutscht. Mit unserem Angebot möchten wir Jetzt bin ich mal dran ! weiterlesen

Workshop „Gewalt in Teenagerbeziehungen“ am 26.09.2023

Foto: Sascha Kohlmann, CC BY-SA 3.0

Erkennen – Handeln – Prävention Gewalt auch schon in ersten Paarbeziehungen Gewalt in Teenagerbeziehungen ist ein Thema, dass uns sehr am Herzen liegt, da es uns in der Beratungspraxis immer wieder begegnet. Klientinnen berichten, dass nicht nur die aktuelle Beziehung Workshop „Gewalt in Teenagerbeziehungen“ am 26.09.2023 weiterlesen

Wendo-Selbstbehauptungskurs für Frauen am 23.06.2023 in Diepholz

© Simone van den Berg · Fotolia.com

Wendo ist eine Form der Selbstbehauptung, die helfen kann, sich sicherer und selbstbewusster zu fühlen. In diesem Kurs können einfache Abwehr-, Befreiungs- und Gegenangriffsübungen ausprobiert werden. Die Wahrnehmungs- und Reaktionsfähigkeit kann geschärft werden. Übungen zur Stimme, Atmung, Sprache und Körpersprache Wendo-Selbstbehauptungskurs für Frauen am 23.06.2023 in Diepholz weiterlesen

Sommerferienaktion: Wendo-Selbstbehauptungskurs für Mädchen ab 12 Jahre am 07.07.2023 in Diepholz

Wendo für Mädchen. Foto: © Franz Pfluegl, Fotolia.com

Wolltest du schon immer mal wissen, wie stark du bist? Wie du dich gegen Angreifer schützen kannst? Wie laut deine Stimme ist? Wie du dein Selbstbewusstsein stärken kannst? Dann ist der Wendo-Kurs genau das Richtige für dich 🙂 Deine Eltern Sommerferienaktion: Wendo-Selbstbehauptungskurs für Mädchen ab 12 Jahre am 07.07.2023 in Diepholz weiterlesen