Wendo-Selbstbehauptungskurse für Frauen* und Mädchen*

Mädchen* – Kurse Wolltest du schon immer mal wissen, wie stark du bist? Wie du dich gegen Angreifer schützen kannst? Wie laut deine Stimme ist? Wie du dein Selbstbewusstsein stärken kannst? Dann nimm gerne an unserem Selbstbehauptungskurs teil.  Deine Eltern Wendo-Selbstbehauptungskurse für Frauen* und Mädchen* weiterlesen

Ein lauter Schrei…und das Brett ist durchgehauen – Wendo für Frauen* und Mädchen*

Dieses Jahr fanden erneut Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurse für Frauen* und Mädchen* statt. Mit viel Enthusiasmus und Motivation erlernten die Frauen* und Mädchen* verschiedenste Abwehr- und Befreiungstechniken. Neben den Übungen zur Verteidigung spielten in dem Kurs die Selbstbehauptungsübungen eine wichtige Rolle, Ein lauter Schrei…und das Brett ist durchgehauen – Wendo für Frauen* und Mädchen* weiterlesen

Wendo-Selbstbehauptungskurs für Frauen* und Mädchen*

© Simone van den Berg · Fotolia.com

Wendo für Frauen* In diesem Kurs können einfache Abwehr-, Befreiungs- und Gegenangriffsübungen ausprobiert werden. Die  Wahrnehmungs- und Reaktionsfähigkeit kann geschärft werden. Übungen zur Stimme, Atmung, Sprache und Körpersprache sind ebenso Bestandteile im Kurs. Für den Kurs müssen sie nicht sportlich Wendo-Selbstbehauptungskurs für Frauen* und Mädchen* weiterlesen

Mehr Sicherheit beim Feiern und Tanzen mit „Luisa ist hier!“

Luisa ist hier, Türaufkleber und Flyer-Vorderseite

„Luisa ist hier!“ ist ein Hilfsangebot für Frauen* und Mädchen*, die in Kneipen, auf Stadtfesten, Clubs und anderen Lokalitäten in schwierige Situationen kommen und sich dadurch unsicher und unwohl fühlen. Dies kann beispielsweise der Fall sein, wenn eine 17jährige durch Mehr Sicherheit beim Feiern und Tanzen mit „Luisa ist hier!“ weiterlesen

Jetzt bin ich mal dran !

Neue Gruppen für Frauen in einer Trennungs- und Scheidungssituation starten im März Vor, während oder nach einer Trennung rücken häufig wieder eigene Interessen und Bedürfnisse in den Vordergrund. Oft sind diese in den Hintergrund gerutscht. Mit unserem Angebot möchten wir Jetzt bin ich mal dran ! weiterlesen

Frauen- und Kinderschutzhaus Diepholz im TV

NDR zu Besuch, um ein Stimmungsbild der niedersächsischen Schutzhäuser einzufangen Am 18.01.2024 war Drehtag im Diepholzer Frauen- und Kinderschutzhaus. Der NDR hat für die Sendung DAS! ein Interview mit der Leiterin Doris Wieferich geführt und Szenen aus dem Alltag im Frauen- und Kinderschutzhaus Diepholz im TV weiterlesen