Selbstbehauptung – viel erreichen mit wenig Kraftaufwand

Wendo für Frauen. Kommentar einer Teilnehmerin: „Sehr beeindruckend, mit so wenig Kraftaufwand so effektiv ein Brett durchzuschlagen.“

Wieviel Kraft habe ich eigentlich? Beim Wendo-Selbstbehauptungskurs in Diepholz, am Samstag, dem 28. Juni ging es nicht nur darum, wie ich mich bei einem Angriff wehren kann, sondern auch darum wieviel Kraft habe ich eigentlich? Gleich zu Beginn des eintägigen weiterlesen Selbstbehauptung – viel erreichen mit wenig Kraftaufwand

Mitgliederversammlung 2014: Neuer Name beschlossen

Der Vorstand des Netzwerkes gegen Häusliche Gewalt (v.l.): Rosl Kurella, Heimke Möhlenhof, Schutzhausleiterin Doris Wieferich, Ada Lampe, oben Sabine Pieschel und Ingrid Riehn (l.). Foto: © Mediengruppe Kreiszeitung

Am 18. Juni 2014 fand im Haus Herrenweide in Diepholz die alljährliche Mitgliederversammlung des Vereins zum Schutz misshandelter Frauen und Kinder Landkreis Diepholz e.V. statt. Nach der Entlastung des Vorstandes wurden alle Vorstandsmitglieder einstimmig für zwei weitere Jahre wiedergewählt. Nach weiterlesen Mitgliederversammlung 2014: Neuer Name beschlossen

Mein erstes Date – cool bleiben! Aktion für Mädchen von 12 bis 17 Jahren am 06.08.2014 in Diepholz

© Nightuser · photocase.de

Probier dich aus im Filme drehen und teste dich im Daten mit coolen Sprüchen Vielleicht hast du dich noch nie mit einem Jungen verabredet und fragst dich was bei einer Verabredung okay ist und was nicht? Oder vielleicht hattest du weiterlesen Mein erstes Date – cool bleiben! Aktion für Mädchen von 12 bis 17 Jahren am 06.08.2014 in Diepholz

Familienmesse in Barnstorf

© Waugi · Fotolia.com

Am Sonntag, 22.06.2014, findet in Barnstorf im Umwelt-Erlebnis-Zentrum (BUEZ) die Familienmesse statt. Das Motto ist: Familien natürlich stärken. Auch wir sind mit einem Informationsstand zu unseren Einrichtungen vertreten. Von 11:00 bis 18:00 Uhr können Sie an unserem Stand vorbeikommen, wir weiterlesen Familienmesse in Barnstorf

Wendo-Selbstbehauptung für Mädchen am 14.06.2014 in Diepholz

Foto: konzigraf, Lizenz: CC BY-SA 2.0

Wolltest du schon immer mal wissen, wie stark du bist? Wie du dich gegen Angreifer schützen kannst? Wie laut deine Stimme ist? Wie du dein Selbstbewusstsein stärken kannst? Dann müssen deine Eltern nur dieses PDF-Dokument ausfüllen und du kannst dich weiterlesen Wendo-Selbstbehauptung für Mädchen am 14.06.2014 in Diepholz

Wendo-Selbstbehauptung für Frauen am 28.06.2014 in Diepholz

Foto: ruurmo, Lizenz: CC BY-SA 2.0, Quelle: www.flickr.com

Wendo ist eine Form der Selbstbehauptung In dem Kurs können Sie einfache Abwehr-, Befreiungs- und Gegenangriffsübungen ausprobieren. Sie können Ihre Wahrnehmungs- und Reaktionsfähigkeit schärfen. Auch Übungen zur Stimme, Atmung, Sprache und Körpersprache sind Bestandteile des Kurses. Teilnehmen können: Frauen ab weiterlesen Wendo-Selbstbehauptung für Frauen am 28.06.2014 in Diepholz