Selbstbehauptung – die Übung machts!

Wendokurs für Frauen am 13.11.2015 in Diepholz

Am 13. November 2015 konnten wir erneut einen eintägigen Wendokurs für Frauen anbieten. Im Sommer fand bereits eine Aktion statt. Da die Teilnehmerinnen mit viel Begeisterung dabei waren und sich eine Auffrischung im Herbst wünschten, haben wir noch einmal einen Selbstbehauptung – die Übung machts! weiterlesen

Neuer Wendo-Selbstbehauptungsschnupperkurs im Herbst!

Wendo für Frauen. Foto: © Simone van den Berg · Fotolia.com

Das Angebot ist für Frauen, die sich im Wendo ausprobieren oder ihr vorhandenes Wissen auffrischen möchten. In diesem Kurs können einfache Abwehr-, Befreiungs- und Gegenangriffsübungen ausprobiert werden. Die Wahrnehmungs- und Reaktionsfähigkeit kann geschärft werden. Übungen zur Stimme, Atmung, Sprache und Neuer Wendo-Selbstbehauptungsschnupperkurs im Herbst! weiterlesen

Machen Sie mit! Nachbarschaften gegen Häusliche Gewalt aktivieren – Schulung zum Thema Häusliche Gewalt

Teilnehmerinnen und Teilnehmer der Schulungen in Bruchhausen-Vilsen

„Bürgermut tut allen gut“ veranstaltet im Rahmen der Jubiläumswoche des lokalen Bündnisses für Familie eine Schulung, in der sich die Teilnehmer mit dem Thema „Nachbarschaftshilfe bei häuslicher Gewalt“ auseinandersetzen. In der Veranstaltung wird Wissen über Häusliche Gewalt vermittelt. Sie lädt Machen Sie mit! Nachbarschaften gegen Häusliche Gewalt aktivieren – Schulung zum Thema Häusliche Gewalt weiterlesen

Wir freuen uns!

Diepholzer Kreisblatt, 23.06.2015

Die Nachricht über die Bewilligung durch den Kreistag von 24.000 € für unser neues Projekt löste bei uns im Netzwerk gegen Häusliche Gewalt große Freude aus! Mit der Zusage fällt der Startschuss für unser neues Angebot, den gewalttätigen Partner nach Wir freuen uns! weiterlesen

Selbstbehauptung ganz praktisch!

Wendo für Frauen. Kommentar einer Teilnehmerin: „Sehr beeindruckend, mit so wenig Kraftaufwand so effektiv ein Brett durchzuschlagen.“

Selbstbehauptung ganz praktisch! Sieben Mädchen im Alter von 12 bis 17 Jahren konnten sich am 26. Juni im Wendo erproben. In dem Schnupperkurs zeigte die Trainerin Sabine Müller Techniken zur Selbstverteidigung und trainierte den Einsatz von Stimme, Sprache und Körpersprache. Selbstbehauptung ganz praktisch! weiterlesen

Essstörung ja oder nein? Was kann ich tun?

Foto: Rob124, Lizenz: CC BY 2.0, Quelle: Flickr.com

Ein neues Beratungsangebot für Mädchen und Frauen. Viele Jugendliche beschäftigen sich mit ihrer Figur, dem Gewicht und ihrem Aussehen. Sicherlich ganz normal in dem Alter, aber was ist, wenn sich alles nur noch darum dreht? Kennst du das? Die Angst Essstörung ja oder nein? Was kann ich tun? weiterlesen