Wendo-Selbstbehauptungskurs für Frauen am 15.06.2018 in Diepholz

In diesem Kurs können einfache Abwehr-, Befreiungs- und Gegenangriffsübungen ausprobiert werden. Die Wahrnehmungs- und Reaktionsfähigkeit kann geschärft werden. Übungen zur Stimme, Atmung, Sprache und Körpersprache sind ebenso Bestandteile im Kurs. Für den Kurs müssen sie nicht sportlich sein, Interesse und Wendo-Selbstbehauptungskurs für Frauen am 15.06.2018 in Diepholz weiterlesen