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Wendo-Selbstbehauptungskurs für Frauen am 16.06.2017 in Diepholz

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© Simone van den Berg · Fotolia.com

In diesem Kurs können einfache Abwehr-, Befreiungs- und Gegenangriffsübungen ausprobiert werden. Die Wahrnehmungs- und Reaktionsfähigkeit kann geschärft werden. Übungen zur Stimme, Atmung, Sprache und Körpersprache sind ebenso Bestandteile des Kurses. Für den Kurs müssen sie nicht sportlich sein, Interesse und Wendo-Selbstbehauptungskurs für Frauen am 16.06.2017 in Diepholz weiterlesen→

Wendo-Selbstbehauptungskurs für Mädchen ab 12 Jahre am 17.06.2016 in Diepholz

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Wendo für Mädchen. Foto: © Franz Pfluegl, Fotolia.com

Wolltest du schon immer mal wissen wie stark du bist? Wie du dich gegen Angreifer schützen kannst? Wie laut deine Stimme ist? Wie du dein Selbstbewusstsein stärken kannst? Dann nimm doch einfach an unserem Selbstbehauptungskurs teil. Der Kurs ist kostenlos. Wendo-Selbstbehauptungskurs für Mädchen ab 12 Jahre am 17.06.2016 in Diepholz weiterlesen→

Wendo-Selbstbehauptungskurs für Frauen am 10.06.2016 in Diepholz

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Wendo für Frauen. Foto: © Simone van den Berg · Fotolia.com

In diesem Kurs können einfache Abwehr-, Befreiungs- und Gegenangriffsübungen ausprobiert werden. Die Wahrnehmungs- und Reaktionsfähigkeit kann geschärft werden. Übungen zur Stimme, Atmung, Sprache und Körpersprache sind ebenso Bestandteile im Kurs. Für den Kurs müssen sie nicht sportlich sein, Interesse und Wendo-Selbstbehauptungskurs für Frauen am 10.06.2016 in Diepholz weiterlesen→

Selbstbehauptung – die Übung machts!

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Wendokurs für Frauen am 13.11.2015 in Diepholz

Am 13. November 2015 konnten wir erneut einen eintägigen Wendokurs für Frauen anbieten. Im Sommer fand bereits eine Aktion statt. Da die Teilnehmerinnen mit viel Begeisterung dabei waren und sich eine Auffrischung im Herbst wünschten, haben wir noch einmal einen Selbstbehauptung – die Übung machts! weiterlesen→

Neuer Wendo-Selbstbehauptungsschnupperkurs im Herbst!

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Wendo für Frauen. Foto: © Simone van den Berg · Fotolia.com

Das Angebot ist für Frauen, die sich im Wendo ausprobieren oder ihr vorhandenes Wissen auffrischen möchten. In diesem Kurs können einfache Abwehr-, Befreiungs- und Gegenangriffsübungen ausprobiert werden. Die Wahrnehmungs- und Reaktionsfähigkeit kann geschärft werden. Übungen zur Stimme, Atmung, Sprache und Neuer Wendo-Selbstbehauptungsschnupperkurs im Herbst! weiterlesen→

Selbstbehauptung ganz praktisch!

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Wendo für Frauen. Kommentar einer Teilnehmerin: „Sehr beeindruckend, mit so wenig Kraftaufwand so effektiv ein Brett durchzuschlagen.“

Selbstbehauptung ganz praktisch! Sieben Mädchen im Alter von 12 bis 17 Jahren konnten sich am 26. Juni im Wendo erproben. In dem Schnupperkurs zeigte die Trainerin Sabine Müller Techniken zur Selbstverteidigung und trainierte den Einsatz von Stimme, Sprache und Körpersprache. Selbstbehauptung ganz praktisch! weiterlesen→